تؤدي إدارة عدد لا يحصى من الإشعارات والمشتتات عبر منصات متعددة إلى زيادة صعوبة التركيز وإنجاز العمل الحقيقي. لحسن الحظ ، هناك تطبيقات تساعد علي التركيز .
ما هي تطبيقات التركيز؟
تهدف تطبيقات التركيز إلى مساعدتك على تجنب التشتت و الانحراف والبقاء في مهمة لإنجاز المزيد في نهاية المطاف في وقت أقل. غالبًا ما يستهدفون إلهاءًا معينًا أو عادة سيئة أو عائقًا آخر يحرمك ويعيد لك بعضًا من وقتك الثمين.
تطبيقات التركيز غالبًا:
- حظر الوصول إلى مواقع الويب التي تشتت انتباهك وغير المتعلقة بالعمل
- تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في المهام ومواقع الويب المختلفة
- يقوم بتجميع تقارير يومية أو أسبوعية حول كيفية قضاء وقتك
- ألعاب ومكافأة البقاء في المهمة
- قدم مؤقتًا سهل الاستخدام (مثل الذي تستخدمه لتقنية بومودورو ) لمساعدتك في مهمة واحدة
وجدنا 5 تطبيقًات لمساعدتك على التركيز ، بناءً على المراجعات والميزات وسهولة الاستخدام. تمت مراجعتها أدناه
1-Any.do - To do list & Calendar
يقدم واجهة جميلة وبسيطة ومريحة للعين، كل ما عليك القيام به لإضافة مهامك هو كتابة المهمة أو إضافتها من خلال خدمة التسجيل الصوتي ومن ثم سحبها إلى الوقت الذي تريده ويمكنك إظهار خيارات إضافية للمهام من خلال الضغط عليها حيث يمكنك تحديد أهمية المهمة ووضعها في تصنيف معين ووضع تذكير لها و كتابة ملاحظات وأخيرا يمكنك مشاركة هذه المهمة مع اصدقائك والذين بدورهم يمكنهم إضافة معلومات إضافية على المهمة.
ويتميز التطبيق بإمكانية تزامن المهام التي تضعها مع خدمة مهام قوقل ووضع ويدجيت للتطبيق في واجهة جهاز الأندرويد الخاص بك. مرة أخرى التطبيق رائع ويستحق التجربة علما بأن التطبيق سيتوفر قريبا في نظام الايفون ونسخة للويب
ويمكن تحميل التطبيق من متجر الأندرويد من هنا
2-Forest: stay focused, be present
يحتاج الكثير من في هذه الايام الى وسائل تساعده على التركيز في دراسته او عمله من اجل تحقيق احلامه خاصة مع انتشار الكثير من المشتتات التي تضيع المجهود والفرص والوقت الذي كان يجب ان يستغل بشكل افضل لكي نستفيد منه وايضا يحتاج الكثيرين الى ايجاد حل لمشكلة التسويف للاعمال المهمة والكسل والممطالة والتراخي الامر الذي ان لما يتجاوزه الانسان قد يسبب له الكثير من الاذى وضياع لطموحاته واحلامه . مع انتشار الموبايلات الحديثة وتوفر انظمة تشغيل مثل اندرويد و IOS وانتشار الكثير من التطبيقات المفيدة لزيادة الانتاجية ظهرت العديد من التطبيقات التي تساعد كثير في حل مشكلة التركيز باستخدام مبدا Gamification .
ما هو ال Gamification ؟
باختصار هو تصميم لعبة او استخدام عناصر الالعاب من اجل ربطها بالانتاجية والاداء العام للفرد فكلما ازداد الفرد انتاجية ودراسة وتركيز حصل على مكافأة في هذا النوع من الالعاب كنوع من التحفيز الفوري له وهذا النوع من التحفيز يستجيب له الانسان بشكل كبير .
وهذا رابط تحميله من جوجل بلاي ستور : اضغط هنا
3-Trello
إذا كنت صاحب عمل أو صاحب مشروع كبير أو صغير فبالتأكيد ستحتاج إلى وسيلة خاصة بك تستطيع من خلالها إدارة المشروع وعرض كافة تفاصيل المشروع على مدار اليوم ومن هنا يأتي دور برنامج Trello .
برنامج Trello هو برنامج مخصص لإدارة المشاريع بشكل عملي وتفصيلي ويوضح لك مدى تطور المشروع والمرحلة الزمنية الخاص بكل مهمة داخل المشروع وفي مقالة اليوم سنوضح لكم دليل تفصيلي لتعريف هذا البرنامج وكيفية التسجيل فيه والتحكم في حسابك بشكل كامل ، فتابع القراءة معنا .
ما هو برنامج Trello :
برنامج Trello هو برنامج من إنتاج شركة Fog Creek وهي من أكبر شركات تصميم برامج إدارة الأعمال ويعتبر برنامج Trello هو تكليل لمجهودات هذه الشركة السابقة ، وذلك لأن هذا البرنامج حقق نجاح كبير .
وبرنامج Trello هو برنامج مجاني تمامًا ويوجد منه العديد من الإصدارات التي تتناسب مع جميع أجهزة التشغيل المختلفة سواء كان نظام التشغيل Windows أو نظام التشغيل Mac ios وكذلك يتوفر منه إصدار للهواتف المحمولة Android / Tablet وكذلك IPhone / IPad وكذلك يوفر لك نسخة Web يمكنك تصفحها بشكل مباشر عن طريق المتصفح ، لذلك لن تعاني مشكلة من متابعة عملك من أي مكان في العالم وبأي جهاز إلكتروني تمتكله .
مميزات برنامج Trello :
يحتوي برنامج Trello على عدد كبير من المميزات ولكن أهم تلك المميزات هو الآتي :
- يمكنك من إدارة مشروعك بشكل دقيق وإظهار كافة التفاصيل .
- تستطيع من خلاله رؤية مدى تطور كل مهمة داخل كل مشروع .
- يمكنك تحديد مواعيد كل مهمة داخل المشروع وإرسال إشعار عند انتهاء المعدل الزمني الخاص بكل مهمة .
- يمكنك العمل على هذا البرنامج بفريق كامل حيث تستطيع توزيع المهام بين أفراد الفريق ورؤية أعمال كل فرد في إجمالي المشروع ومدى إنجازه لعمله .
- وتستطيع من خلال إعدادات البرنامج إرسال إشعار لكافة أعضاء فريق العمل عند انتهاء جزء معين من المشروع أو عند تغير خطة المشروع أو حسب إعدادات المسبقة للبرنامج .
- يمكنك فتح البرنامج من أي جهاز تشغيل وفي أي وقت لانه يدعم جميع أجهزة التشغيل .
- البرنامج مجاني بالكامل ولا يتطلب منك أي تكلفة إضافية .
- يمتاز البرنامج بواجهة بسيطة جداً تمكنك من التعامل معه وتعلمه بشكل سريع جداً وبدون خبرة مسبقة عالية .
4-Freedom | Block Distractions
هو أداة حظر التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي يستخدمها أكثر من مليون شخص حول العالم. استخدم Freedom لحظر التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي تضيع الوقت مؤقتاً حتى تتمكن من التركيز بشكل أكبر وتكون منتجاً ومتفاعلاً مع العالم من حولك. تحكم في وقت الشاشة!
إذا كنت تعمل من المنزل وترغب في أن تكون أكثر إنتاجية، أو تريد الدراسة بشكل أفضل، أو ترغب في التخلص من عادة الهاتف، أو التركيز على كتابتك – يمكن أن تساعدك Freedom.
ما عليك سوى اختيار التطبيقات ومواقع الويب التي تريد حظرها وبدء جلسة Freedom. إذا حاولت فتح تطبيق أو موقع محظور أثناء الجلسة، فإن Freedom سيمنعه من الفتح
تحميل البرنامج من هنا
5-Todoist: to-do list & planner
تطبيق Todoist يساعدك في جدولة مهمامك ووظائفك ضمن التطبيق مع إمكانية مزامتنها مع أجهزتك الأخرى بشكل مباشر كما يتيح لك إمكانية مشاركة هذه المهام مع الآخرين.
يمكنك أيضا الاحتفاظ بهذه المهام مع التطبيقات ذات التخزين السحابي مثل Google Drive وإمكانية الحصول على تنبيهات للمهام المهمّة من خلال إرسال رسالة إلى هاتفك أو بريدك الالكتروني.
كما يتيح لك تطبيق Todoistأمكانية وضع أهداف على المدى البعيد ومراقبة تطوّرك خلالها إضافة لترتيب المهام الخاصّة بالمشاريع في أقسام خاصّة بها.
التطبيق متوفّر لكل من نظام أندرويد ونظام iOS.
تحميل البرنامج من هنا
الخلاصة :
في هذا المقال عرضنا مجموعة من التطبيقات التي تشاعد علي التركيز و ادارة الوقت وتتنوع الوظائف مابيتى ادارة المهام و منع فتح المواقع ايضا تعرضنا لاسلوب المكافئة علي التركيز يمكنك استخدام تطبيق واحد او عدة تطبيقات حسب الحاجة